“时间统计的关键在于习惯养成和掌控生活学习的节奏。”

在上一期的发文里,我提到了一个好的目标量化标准,就是投入时间。

并在OneNote里示范了怎么做一个动态的量化反馈表(参见上一期发文)。

还以练习口琴为例,比如制定每天练习30分钟这样的量化目标,就是一个以时间作为量化目标的方式。

但要做到准确的时间量化,就必然要进行时间统计。

那问题来了,怎么统计时间?

另外,时间统计对于目标的执行真的有用吗?

先讨论第二个问题。

说到时间统计,就不得不提到时间统计先驱式的牛人:苏联科学家柳比歇夫。

格拉宁的《奇特的一生》就记录了柳比歇夫让人惊叹的时间记录法。

这种时间记录法近乎枯燥。

怎么操作?

实际就是严格记录每天每件事情的消耗的时间(琐碎到回复信件、出门办事等),然后定期的将时间分配情况分析总结。

这样的时间记录坚持了多久呢?56年。

是不是很震撼?!!!

柳比歇夫生前发表了70多部学术著作,其中有分散分析、生物分类学、昆虫学方面的经典著作,各种各样的论文和专著,一共写了500多印张,相当于12500页打字稿,涉及的领域有几十种。

似乎时间记录对于柳比歇夫的科研工作是起到极大的促进作用的。

现在应用市场上也有很多基于柳比歇夫时间记录的APP。

但,我们进一步思考下

这个时间记录方法是普适的吗?

是不是所有牛人都喜欢用这个时间记录法来促进自己的工作学习?

到这个层面去探索,就发现好像也不尽然。

我国著名的气象学家竺可桢,坚持记录每日的气象数据,也长达数十年,甚至直到临终的一刻,还颤抖的写下当天的气象数据,好像也没提到时间统计的事。

一直比较火的曾国藩,坚持撰写笔记,看史书,也是长达十几年的维度,这是他的“恒”字诀,也没非要统计时间。

另一方面,如果说柳比歇夫的时间统计能增加对时间的敏感度。

那么准确出来散步,周围居民都视为“闹钟”的著名哲学家康德,他这样的对时间的准确把握,好像也没借助时间统计这个工具。

甚至可以这么说,如果你认真看过一些牛人的传记,就发现,其实坚持长时间做一件事,大多数不会如柳比歇夫那样进行琐碎的时间统计的。

但,如果落脚在习惯养成和掌控生活和学习的节奏上,却殊途同归。

因此,回到本源上来,时间统计有作用吗?

有。

但更要注意的是

时间统计只是一个促进你长期坚持目标,不断努力成长的一个好工具。

但这个工具要怎么优化,怎么让自己用的顺手,或者说怎么结合自己的学习、工作发挥出最大的效能,这是需要你不断去改进、调整的。

或许,这才是时间统计法的本质作用。

 

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目标动态反馈表:链接:https://pan.baidu.com/s/1oWDpPa3bZYDgVCHTV4xcGQ 提取码:93×5

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